艾菊最新章节

陈王庭创造太极拳时，从菽继光所编的，三十二势拳经捷要，中吸取精妙，采纳了二十九势，即懒扎衣，金鸡独立，采马拳，七星拳，雀地龙，悬脚虚，伏虎势，兽头势，朝天蹬，朝阳手，指裆势，跨虎势，当头炮等，由于陈...

艺术风格

更系统体现中华传统功夫，江湖技能的方方面面，本作根植于中华文化的土壤，具有深刻的文化内涵，举凡中国功夫，服饰文化，饮食文化，江湖文化等等都在本作中有不同层次的体现，中国山水园林意境之美，诗...

创作理念

只有周身轻灵，才能进而掌握行气运动的本领，第二阶段是练内形，也称内劲，先以意识作为指导，练成意，气，拳架三者合一，由外形至内形，身法是组织内形，产生内劲的关键环节，所以，平日行功走架，一举一...

个人经历

但气又分先天与后天之气，先天之气即是人生的先天元气，秉受于父母，居人体正中央，后天之气则是指大自然之气与水谷生化之气，纳进人体内扶助元气壮大充盈，其气出入于命门，听令于心神，驱使躯干和四肢各依...

社会影响

武式太极拳没有身备，背，五弓，只有身备五功，五功是指练习武式太极拳内传的由着熟到神明的五步，层，功法或五个阶段的练习方法，只有按这些练习方法和要求精研细悟和长时期的练功，才能达到武式太极拳的彼岸，而...

未来展望

把基础打牢固，才能有利于拳架成型，技术提高，力争做到整体放松，心静意专，柔韧圆活，绵绵不绝，神形兼备，内外相合，身法中正，任凭阴阳，使内外合一，但绝不能好高骛远，急于求成，要求不急躁，不厌烦，心平气和...